GayCoaching
Schwul. Vater. Und jetzt?
Vielleicht hast du jahrelang ein Leben geführt, das nach außen funktioniert hat.
Partnerschaft.
Familie.
Kinder.
Beruf.
Verantwortung.
Und gleichzeitig gab es da etwas in dir, das du lange nicht anschauen konntest oder wolltest.
Vielleicht weißt du inzwischen:
Ich bin schwul.
Und plötzlich tauchen hundert neue Fragen auf.
Was passiert mit meinen Kindern?
Eine der größten Ängste vieler Väter ist nicht das Coming-out selbst.
Es ist die Vorstellung:
„Was, wenn ich meine Kinder verliere?“
Vielleicht fragst du dich:
Wie sage ich es ihnen?
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Was darf ich erzählen?
Was ist zu viel?
Wie gehe ich mit ihrer Reaktion um?
Und:
Kann ich weiterhin ein guter Vater sein, wenn ich mein Leben verändere?
Ja.
Deine sexuelle Orientierung macht dich nicht zu einem schlechteren Vater.
Aber ein Coming-out kann Beziehungen verändern.
Deshalb braucht es manchmal Zeit, Klarheit und einen guten Umgang mit den eigenen Gefühlen.
Wie verstehen das meine Kinder?
Das ist ein Satz, den ich gerne verändern möchte.
Denn viele Männer erleben ihr Coming-out zunächst wie eine Entscheidung:
Entweder ich lebe ehrlich.
Oder ich behalte meine Familie.
Das Leben ist meistens komplizierter.
Es gibt nicht immer einfache Lösungen.
Eine Trennung kann schmerzhaft sein.
Ein Coming-out kann Menschen verunsichern.
Kinder können Fragen haben.
Partnerinnen können verletzt sein.
Familien können unterschiedlich reagieren.
All das darf gleichzeitig wahr sein.
Und trotzdem darfst auch du in deinem eigenen Leben vorkommen.
Wenn ich noch gar nicht so weit bin?
Vielleicht bist du verheiratet und hast Kinder.
Vielleicht hast du noch nie jemandem etwas erzählt.
Vielleicht bist du dir selbst noch nicht einmal sicher, was du möchtest.
Dann musst du heute auch keine Entscheidung treffen.
Coaching bedeutet nicht:
„Du musst dich outen.“
Coaching bedeutet:
„Wir schauen gemeinsam, was für dich wirklich stimmt.“
Ich bin schon geoutet.
Und trotzdem ist es nicht leichter geworden.
Dann kommen andere Fragen:
Wie erzähle ich meinen Kindern von meinem neuen Leben?
Wie gehe ich mit meiner Ex-Partnerin, der Mama meiner Kinder um?
Wie kann ich Vater bleiben und gleichzeitig ein eigenes Leben beginnen?
Wie gehe ich mit Schuldgefühlen um?
Wie finde ich nach Jahrzehnten in einer heterosexuellen Beziehung heraus, wer ich als schwuler Mann eigentlich bin?
Auch dafür gibt es Raum.
Dann bin ich kein Vater mehr...
Dein Kind braucht einen Vater, der präsent ist.
Der zuhört.
Der Verantwortung übernimmt.
Der ehrlich sein kann.
Der Fehler machen darf.
Und der nicht versucht, sein eigenes Leben komplett auszulöschen, nur damit niemand enttäuscht ist.
Du darfst Vater bleiben.
Und du darfst gleichzeitig du selbst werden. Ein Mann in seiner vollen Kraft.
Meine persönliche Perspektive
Ich bin selbst Vater.
Ich bin selbst schwul.
Ich war selbst verheiratet.
Ich kenne deshalb die Spannung zwischen Verantwortung und Selbstbestimmung nicht nur aus Fachbüchern sondern aus meinem eigenen Leben.
Aber:
Deine Geschichte ist nicht meine.
Ich werde dir niemals sagen, was du tun sollst.
Ich kann dir helfen, deine eigene Antwort zu finden.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment für ein Gespräch.
Du musst weder geoutet sein noch eine Entscheidung getroffen haben.
Du darfst kommen mit:
„Ich glaube, ich bin schwul.“
Oder:
„Ich bin schwul und habe Angst.“
Oder:
„Ich bin verheiratet und verliebe mich in Männer.“
Oder:
„Ich bin längst geoutet und weiß trotzdem nicht, wie mein Leben weitergehen soll.“
Oder einfach:
„Ich brauche jemanden, mit dem ich darüber reden kann.“
Das reicht.
1:1 Online-Coaching für schwule Väter und Männer im späten Coming-out
Vertraulich.
Professionell.
Auf Augenhöhe.
Ich bin da.
Dein Bernhard