ComingOutCoaching

Wer bin ich? Was bin ich?

Egal, ob du erwachsen oder jung bist. Diese Frage ist wichtig. Und sie kann dich an den Rand deiner Grenzen jagen.

Vor allem wenn es um deine sexuelle Orientierung und Identität geht.

Für dich stellt sich die Frage: #gay #schwul #bisexuell #homosexuell #...

Das Suchen nach einer Antwort auf diese Frage bestimmt momentan dein Wohlbefinden.

Und die Antwort und die innere Akzeptanz bestimmen deine weitere Lebensqualität.

Ich selbst habe 32 Jahre mit dieser Antwort gerungen. Innerlich oft an den Grenzen des Zerplatzens... heute bin ich froh: #out and #proud

Du weißt (noch) nicht welche ungeahnte Kraft in dir wartet - um gelebt zu werden!

Als Betroffener weiß ich, welche Hürden und Sorgen, aber auch welche Freuden ein ComingOut mit sich bringen.

Ich begleite dich - auch online - durch diesen Prozess!

Und sei gewiss! Ich muss Schweigen. Alles was wir hier besprechen bleibt unser Geheimnis.

Bis du selbst davon erzählst.

ComingOut hat viele Gefühle

Es tobt in dir

Du hältst dieses VerSchweigen deiner Bedürfnisse und deiner Identität nicht mehr aus.

Auf Dauer macht es dich krank.

Jedoch wie anders? Wie ein Leben auf den >Kopf stellen<?

Was denken die anderen?

Stehe ich danach alleichen da? Ohne Freunde, Beruf, ...

Angst vor Zurückweisung

Du hast Angst, aufgrund deiner Identität abgelehnt zu werden.

Ja, es kann sein, dass es Menschen in deinem Umfeld gibt, die deinen Schritt nicht akzeptieren.

Es gibt auch die Menschen, die dich als neuen Menschen begrüßen und dir beistehen. Vielleicht nur zwei. Wer ist das?

Du bist anders

Du hast Angst, aufgrund deiner Identität abgelehnt zu werden.

Ja, es kann sein, dass es Menschen in deinem Umfeld gibt, die deinen Schritt nicht akzeptieren.

Es gibt auch die Menschen, die dich als neuen Menschen begrüßen und dir beistehen. Vielleicht nur zwei. Wer ist das?

Gefühl der Minderwertigkeit

Du hast in deiner Kindheit und Jugend Mobbing erlebt aufgrund deines AnderSeins.

Du hast jetzt auch noch das Gefühl, dass du nicht so sein darfst wie du bist?

Du fühlst dich weniger Wert - weil du kein traditonelles Leben mit Frau und Kind führen wirst?

Alles Kopfsache? Teilweise ja.

Coaching deckt Irreführendes auf.

Werde der du bist

Ein Leben im Versteck ist ein Leben in der Reserve!

Komm heraus. Zeige dich und entfalte dein Potential.

Ich unterstütze dich - im Coaching 1:1 oder #online

Ich fühle mich schlecht

In meiner Familie ist niemand schwul. Die anderen rühmen sich sogar damit.

Und jetzt komme ich mit diesen Gefühlen daher. Ich will das gar nicht sein.

Verstehe ich. Du willst ja deinen Eltern gefallen.

Wenn ich daran denke, dass sich eines meiner Kinder wegen mir >verstecken< muss, graut es mir.

Wie kann ein Coaching dir hier helfen?

Was sagen die anderen?

Die Wahrheit ist jedem Menschen zumutbar. Dennoch kann ich verstehen, dass du Angst vor der Meinung anderer hast.

Wahrheit bringt Klarheit

Und dann wirst du dich wundern: Das Leben wird Leichter. Glücklicher. Klarer.

Du wirst dich wundern: Du wirst in deinem Leben Schritte gehen. Schneller. Zielgerichteter.

Du wirst dich wundern: Dich zu zeigen ist schön. Kraftvoll. Geil.

#beproud

#beyou

Das wünsche ich dir. Dein Bernhard

Out and Proud

"Das ComingOut hat mir geholfen, jetzt viel stärker im Beruf zu stehen. Auf einmal habe ich da keine Angst mehr. Hab ja nichts mehr zu verbergen."

Anmerkung von mir: N.N. hat sich am Arbeitsplatz nicht offiziell geoutet. Die persönliche Akzeptanz seines SchwulSeins hat ihm hier geholfen.

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